diese Lebensmitteln sorgen für weiße und Stahlende Zähne, 10.0 out of 10 based on 2 ratings

Gesunde und vor allem weiße Zähne sind für viele Menschen ein absolutes Muss! Neben den gängigen Behandlungen und Pflege Hinweisen kann man hier auch durch die richtige Auswahl seiner Lebensmittel unterstützen!

Aus diesem Grund haben wir von elektrozahnbuerste.com euch einmal eine kleine Liste von Lebensmitteln zusammengestellt die als kleiner Booster für weiße und gesunde Zähne wirken! Natürlich können diese nicht alles alleine Leisten aber wenn ihr ab und zu auf ein paar von Ihnen zurückgreift wird euer weißes Lächeln euch dies danken!

1. Grüner Tee (die sich im Grünen Tee befindlichen Polyphenole werden Bakterien auf natürlichem Weg gestoppt!)
2. Beeren (Erdbeeren, Blaubeeren etc.) (dies sind natürliche Vitamin C “Bomben” und Vitamin C hilft euer Zahnfleisch gesund zu halten!)
3. Käse (erhöht den Speichelfluss und dieser sorgt für die Zahnreinigung!)
4. Selter Wasser  (die hier enthaltenen Fluoride geben euren Zähnen stabilität!)
5. Milch (Calcium die Wunderwaffe für den Zahnschmelz)
6. Naturjoghurt (wieder ein großer Calcium träger!)
7. Karotten / Kürbis / Süßkartoffeln (enthalten viel Vitamin-A was den Zahnschmelz härtet)
8. Sellerie (die Fasern reinigen und weiterhin wird die Speichel Produktion angeregt also eine richtige Bio Zahnbürste )

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